Patate douce : informations nutritionnelle,bienfaits et risques

En plus de son goût sucré, la patate douce a aussi de nombreux avantages pour la santé. On pense qu'ils sont venus du continent...

Les régimes alimentaires à base de plantes

Les régimes alimentaires à base de plantes Une convergence significative des données suggère que les régimes alimentaires à base de plantes ou végétaux peuvent aider...

Les 10 bienfaits des grains de seigle

Qu'est-ce que le seigle? Les grains de seigle sont parmi les plantes d’hiver qui sont cultivés en fin de l'automne et récoltés au plus tard...

10 Aliments Riches en Calories

Beaucoup de gens associent les calories à la graisse et le gain de poids. Hors, la majorité d’entre eux ignorent c'est quoi une...

Pourquoi Cesser de Boire les Boissons Gazeuses?

Beaucoup de gens partout dans le monde tendent àconsommer les boissons gazeuses. Ces boissons agissent comme des rafraîchissements, et sont consommés, en particulier, dans...

13 Avantages de Boire de l’Eau au Quotidien

L'eau a constitué un élément important de la vie depuis les temps immémoriaux. L'eau est essentiellement une substance chimique transparente sans couleur qui couvre...

17 Conseils Alimentaires pour un Ramadan Sain

  Ramadan est une chance de se repentir et demander pardon. C’est, également, l'occasion idéale pour améliorer notre santé. Certaines personnes ont tendance à manger...

Conseils alimentaires pour contrôler l’hypertension

Les Causes de l'Hypertension Beaucoup de gens souffrent de l'hypertension ou ce qu’on appel le tueur silencieux, ce qui les expose à de nombreux maladies...

Que faire face au ballonnement et gaz?

  Les Ballonnements et les gaz sont des choses naturelles mais embarrassantes en même temps. En effet, beaucoup de gens se sentent embarrassés des gaz...

Les Valeurs nutritionnelles des Lentilles

Les Lentilles sont parmi les légumineuses les plus consommées dans le monde à cause de leurs prix pas cher. Les lentilles existent en différents...

Les meilleurs aliments pour se débarrasser de l’anémie

L'anémie est due à la diminution du nombre de globules rouges ou à la concentration d'hémoglobine dans le sang. L'hémoglobine est une protéine qui...

13 Bienfaits de la Vitamine C

Pour une Alimentation Équilibrée La Vitamine C (acide ascorbique) est une vitamine soluble dans l'eau. Elle ne peut pas être stockée dans le corps, ce...